Беше посочена най-добрата напитка за отслабване

Чаша чай на ден не само подпомага отслабването, но и намалява риска от заболяване.
След анализа на няколко изследвания, в които е изучаван ефекта, оказван от зеление и белия чай върху теглото, холандските учени са открили, че натуралните инградиенти на чая – катехохамини и кофеин – подпомагат увеличаването на енергоразхода на човека – количеството калории, които се изгарят.
Тези вещества усилват и окисляването на мазнините (техния разпад) в организма.
Научните изследвания отново и отново доказват, че определени продукти могат да стимулират ръста на полезна или вредна за стомашно-чревния тракт флора и употребата на чай е само един щрих в този процес. Ако все още се колебаете, замислете се: доказано е, че употребата на една-две чашки чай на ден подобрява настроението и намалява риска от възникване на някои заболявания, вкл. рак, остеопороза, артериална хипертония и диабет.
Положителните ефекти на чая, обаче, са незначителни, ако не се съчетаят със здравословно хранене и физически упражнения. Пиенето на чай е по-скоро начин за подобряване и допълване на режима на хранене и за здравето. Съвместяване на полезното с приятното.

П. Иванов