Функционална гимнастика Vita Verde е тренировка, която представлява система от упражнения за тялото и духа. Тя има за цел отслабване, стягане и добра физическа форма на всеки човек.
Гимнастиката работи върху всички части на тялото, които са обездвижени от работата в градска среда и начина ни на живот – шия, рамене, гръб, ръце, крака, корем, ханш, задни части, стави, мускули, сухожилия.
Доказано е, че най-малкото ежедневно физическо усилие може да предотврати болести като инсулт, инфаркт, Алцхаймер, диабет, високо кръвно налягане.
Функционалната гимнастика Vita Verde адаптира и развива упражнения, които помагат на всеки един от нас – жена, мъж, дете, да води нормален живот и да бъде в добра физическа форма.
Всички ние сме подложени на стрес и обездвижване. Според последните изследвания на европейските здравни организации, обездвижването е болест.
Функционалната гимнастика Vita Verde ще Ви даде движенията, необходими за всяко тяло.
В гр. Пловдив занимания с Функционална гимнастика Vita Verde се предлагат в гимнастическата зала на Nitro Fitness на бул. „Марица“154 (зад BILLA1 на бул. Шести Септември – новата червена сграда) и се провеждат под ръководството на Павел Иванов* от понеделник до петък с начало от 8:00 и от 9:00 ч.
Продължителността на една тренировка е 50 мин.
От 1982 г. Павел Иванов практикува различни бойни изкуства – бокс, джудо, киокушинкай, айкидо, джиу-джицу, яма-рю. Има защитен черен колан в Яма-рю (2 дан) и кафяв колан (2 кю) в Киокушинкай.
Създател е на авторска система от упражнения за отслабване, стягане и добра форма – Функционална гимнастика Vita Verde. Създател е и на методика за самозащита „Система за активна самозащита“, предназначена за деца и жени.
Здраве - Пловдив 
Дискусия
Няма коментари.