Емоционалната свобода техника или EFT е психологическа акупресурна техника, която се използва в практиката и най-силно оптимизира нашето емоционално здраве.
Въпреки че, все още често се пренебрегва, емоционалното здраве е абсолютно необходимо, за да бъдем физически здрави.
Няма значение колко сме последователни с правилно хранене и начин на живот, само с тях няма да постигнем идеалните лечебни и превантивни правомощия за тялото ни, ако емоционални бариери стоят по пътя ни.
Лесно е да се научи EFT.
EFT е форма на психологическа акупресура въз основа на едни и същи енергийни меридиани, използвани в традиционната акупунктура за лечение на физически и емоционални заболявания повече от пет хиляди години. При нея няма инвазивност с игли.
Вместо това, просто се извършва едно потупване с върха на пръстите.Така, се въвежда кинетична енергия върху конкретни меридиани по главата и гърдите, докато мислим за нашия специфичен проблем – дали е травматично събитие, пристрастяване, болка и т.н. Трябва да насочим мислите си в тази насока, но те да бъдат положителни.
Тази комбинация от подслушване на енергийните меридиани и положително утвърждаване, работи за изчистване на „късо съединение“ – емоционален блок – от биоенергия на тялото ни, като по този начин възстановяваме ума си и балансираме тялото. Всичко това, е от съществено значение за оптимално здраве и изцеление на физическо заболяване.
Някои хора, първоначално, се притесняват от тези принципи, на които EFT се базира. Електромагнитната енергия, която протича през тялото и регулира нашето здраве, напоследък стават признати на Запад. Други, първоначално са изненадани от (а понякога и впечатлени от) енергийните меридиани и утвърждаването на методиката на EFT.
Но трябва да имаме предвид, че за разлика от повечето традиционни или алтернативни методи, EFT работи. EFT се прилага редовно от юни 2001 г. В действителност използването на EFT се разпространило бързо и в медицинските среди, разказват от Puls.
Здраве - Пловдив 
Дискусия
Няма коментари.