Какво е целулит и лекува ли се той?

Целулитът е най-разпространеният проблем сред жените. В женските класации той е на челните места сред нещата, развалящи формата и линията на женското тяло. На външен вид целулитът представлява портокалоподобни подкожни образувания, които се натрупват предимно по бедрата, седалището и понякога по долната част на корема.

Образуване на целулит
Разположените в човешкото тяло подкожни мазнини са разделени в три слоя и са гъсто пронизани от миниатюрни кръвоносни съдове, които снабдяват клетките с хранителни вещества и кислород. Консумирането на храни, богати на мазнини и захари, и заседналият начин на живот водят до насищане на кръвта с липиди. Тези липиди са вид излишни хранителни вещества, които тялото складира като резерв в мастните клетки. С увеличаването на резерва нараства и обемът на мастните клетки. Порасналите мастни клетки започват да се притискат една друга, като в същото време притискат и кръвоносните съдове, минаващи между тях. В резултат на това „сгъстяване” сериозно се влошава кръвооросяването и притокът на кислород до мастната тъкан намалява, а в тези проблемни места се появява т.нар. портокалова кожа. Портокаловата кожа всъщност са „отпечатъците” на нарасналите притиснати една до друга мастни клетки върху епидермиса.

Жени VS. Мъже
Много рядко ще видите мъж с целулит. Това не е защото мъжете се сдвижат повече или пък се хранят по-здравословно от жените, а защото природата така е решила. Отликите се дължат на хормоналните различия между двата пола. При жените най-горният слой на мастната тъкан (този точно под епидермиса) наподобява пчелна пита – т.е. правилно подредени една до друга кутийки. При мъжете обаче този последен слой подкожни мазнини се състои от почти хаотично разхвърлени мастните клетки. В допълнение е и фактът, че при мъжете подкожната мастна тъкан често е по-тънка в сравнение с тази при жените.

Премахване на целулита
Целулитът не е заболяване. Всеки може да „получи” целулит. Появата му е доста сложен процес, повлиян от много фактори, затова не може да се твърди, че това са просто излишни подкожни мазнини. Във всички случаи обаче целулитът намалява, когато се намалят и подкожните мазнини. Забележете – трябва да намалеят подкожните мазнини, което не е задължително да се отрази в сваляне на много килограми. Има случаи на по-пухкави на външен вид дами, които обаче имат по-малко целулит в сравнение с други жени със значително по-ниско тегло.
За да се справите по-добре с целулита, избягвайте рязкото отслабване. В повечето случаи то се постига със загуба на течности от тялото, а не на мазнини. В отговор тялото връща изгубените течности (килограмите) и попада в т.нар. йо-йо ефект. Този тип „отслабване“ всъщност може да увеличи целулита по тялото. Отслабвайте постепенно, като го правите чрез здравословно хранене, умерена двигателна активност и достатъчен прием на вода. Така можете да намалите или дори напълно да изчистите целулитните натрупвания.
Фактор е и възрастта – една 20-годишна жена ще се справи по-лесно с целулита, отколкото жена в зряла възраст (40+). С течение на възрастта се забавят метаболитните процеси (по-трудно се горят мазнините), влошава се състоянието на кожата (става по-тънка и целулитът „прозира“ отдолу дори и да е малко) и т.н.

Vitaslim