Здраве – Пловдив
Редакция
Революционен метод за готвене на яйца: По-вкусни и по-здравословни
Векове наред кулинарните специалисти спорят за най-добрия начин да сварим яйце. Сега обаче учени са открили метод, който обещава не само перфектна консистенция на жълтъка и белтъка, но и потенциално повишаване на хранителната стойност на яйцето. Има още
Кардио тренировка у дома: 9 упражнения за силно сърце и тонизирано тяло
Желаете да подобрите сърдечно-съдовата си система, но нямате време или възможност да посещавате фитнес зала? Няма проблем! Ефективна кардио тренировка може да се проведе и у дома, като използвате само собственото си тегло. Има още
Нестабилният холестерол може да бъде предвестник на деменция
Ново изследване разкрива тревожна връзка между промените в нивата на холестерола и риска от развитие на деменция. Учени са установили, че възрастни хора с чести колебания в нивата на холестерола са с 60% по-склонни да развият това заболяване в сравнение с тези с по-стабилни показатели. Има още
Ябълков оцет: ползи и рискове за здравето
Ябълковият оцет е ферментирал сок от ябълки, богат на витамини, минерали и органични киселини. Той се използва традиционно в народната медицина за различни цели, като се смята, че може да подобрява здравето на кожата, да регулира нивата на кръвната захар и да подпомага контрола на теглото. Има още
Соковете: Сладка измама или здравословен избор? Ново изследване разкрива истината
Мислите, че соковете са здравословна алтернатива на газираните напитки? Въпреки че често се рекламират като източник на витамини и минерали, ново изследване може да промени мнението ви. Въпреки че соковете са богати на витамини и антиоксиданти, процесът на сокоизстискване отстранява ценните фибри, които са от съществено значение за доброто храносмилане и здравето на чревната микробиота. Има още
Radio Tunes Online
Здраве - Пловдив 