Здраве – Пловдив
Новини
Кардио тренировка у дома: 9 упражнения за силно сърце и тонизирано тяло
Желаете да подобрите сърдечно-съдовата си система, но нямате време или възможност да посещавате фитнес зала? Няма проблем! Ефективна кардио тренировка може да се проведе и у дома, като използвате само собственото си тегло. Има още
Нестабилният холестерол може да бъде предвестник на деменция
Ново изследване разкрива тревожна връзка между промените в нивата на холестерола и риска от развитие на деменция. Учени са установили, че възрастни хора с чести колебания в нивата на холестерола са с 60% по-склонни да развият това заболяване в сравнение с тези с по-стабилни показатели. Има още
Ябълков оцет: ползи и рискове за здравето
Ябълковият оцет е ферментирал сок от ябълки, богат на витамини, минерали и органични киселини. Той се използва традиционно в народната медицина за различни цели, като се смята, че може да подобрява здравето на кожата, да регулира нивата на кръвната захар и да подпомага контрола на теглото. Има още
Соковете: Сладка измама или здравословен избор? Ново изследване разкрива истината
Мислите, че соковете са здравословна алтернатива на газираните напитки? Въпреки че често се рекламират като източник на витамини и минерали, ново изследване може да промени мнението ви. Въпреки че соковете са богати на витамини и антиоксиданти, процесът на сокоизстискване отстранява ценните фибри, които са от съществено значение за доброто храносмилане и здравето на чревната микробиота. Има още
Пристрастените към алкохол, дори и с депресия, изпитват силна наслада от него
Ново проучване на Медицинския университет в Чикаго разкрива, че хората с разстройство, свързано с употребата на алкохол (РУА), и депресия изпитват високи нива на стимулация и удоволствие, когато са под въздействието на алкохол, подобно на пиещите, които нямат депресия. Тези открития противоречат на дългогодишното убеждение, че удоволствието, което хората изпитват при консумация на алкохол, намалява с пристрастяването и че пиенето до опиянение е главно за намаляване на негативните чувства като форма на самолечение. Има още
Radio Tunes Online
Здраве - Пловдив 