Как бързо да премахнем стреса?

Как бързо да премахнем стреса?

На първо място – в никакъв случай не трябва да започваме да се тъпчем или да се напиваме. Това е единствено магистрален път към надебеляване или алкохолизъм. Световноизвестният италиански певец Адриано Челентано се е справял със стреса в работата си като се е отдавал на цепене на дърва. Всяка добра физическа активност, дори обикновената физическа … Има още →