Най-добрата диета

Най-добрата диета

Ябълковата диета скоро може да бъде призната за най-полезната и най-въздействащата. Изследване е показало, че една ябълка на ден премахва излишните калории. Човек, който е изял една ябълка 15 минути преди обед, употребява 190 калории по-малко. Това твърдят в университета на Пенсилвания. Според тях, употребата на някакъв нискокалоричен продукт, като плодовете преди хранене, може да … Има още →