Витамин D има важна роля в поддържането на здравето на костите, но ново изследване на учени от Кентъки показва, че дефицитът на този витамин може да доведе до увреждане на мозъка и на други органи. Витамин D спомага усвояването на калций и така влияе върху здравината на костите и мускулната тъкан. Той участва в регулацията … Има още